Ветераны стают ГТО..., 28.09.2022г
- Подробности
- Опубликовано 29.09.2022 09:33
Им не страшен ни снег ни ветер...
28 сентября, в очень не спортивную погоду, выполнили нормативы комплекса ГТО наши самые активные и спортивные ветераны!
Ни поддавшись уговорам они приняли упор лежа и первым делом выполнили СГИБАНИЕ РАЗГИБАНИЕ РУК (отжимания)
далее показали свою отличную гибкость в нормативе НАКЛОН ВПЕРЕД из положения стоя.
Уже хорошо разогревшись приняли исходное положение лежа на спине и приступили к ПОДНИМАНИЮ ТУЛОВИЩА (пресс).
Но и этого было недостаточно, поэтому все встали на старт и преодолели дистанцию СМЕШАННЫМ ПЕРЕДВИЖЕНИЕМ на 2 км
Хотим отметить, что у многих ветеранов уже есть знаки отличия, но они все равно регулярно принимают участие в выполнении нормативов. Держат себя в форме и улучшают свои результаты!
Напоминаем, что нормативы комплекса ГТО могут выполнить все желающие
За подробной информацией обращайтесь по номеру 3-71 39